2019年1月1日に発行された、雑誌「プレジデント」のムック本である「賢者の勉強法」に、表題の文言が記載されています。東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身氏が具体的にコメントされています。私は無類の温泉好きですが、表題の文言については概ね賛同…

IgA腎症の私は、腎機能を維持するために、食事面や運動面などであらゆる工夫したり試行錯誤したりしています。その中で、2016年7月から今まで5年間変わらず継続していることがあります。「ふくらはぎマッサージ」です。 「わかさ」が足もみ腎トレを推奨 ふく…