2ヵ月ほど前に前編を書きました。 onsenlife.hatenablog.jp IgA腎症罹患者にとっては、生命保険や住宅ローンは頭の痛い問題ですが、この後編では、私の現在の心境を記載します。 IgA腎症による審査落ちを生きる糧に 無駄な手数料を払わなくても済む 遺族年金…
私は、持病であるIgA腎症について、年1回総合病院（3月）、2ヵ月に1回地元のかかりつけの診療所に通っています。 本日は、かかりつけの診療所で、3月の総合病院以来の尿検査＆血液検査をしてきました。ちなみにこれまでの私の検査結果は、以前のブログで公開…
2020年7月23～25日にかけて、娘と二人で北温泉へ行きました。娘との二人旅は初めてのことであり、私が最も好きな温泉宿である北温泉に行ってみたいとの娘の希望だったので、このたび旅を敢行しました。本来は、GWに行く予定でしたが、緊急事態宣言発令中とい…
2020年7月23～25日にかけて、娘と二人で北温泉へ行きました。娘との二人旅は初めてのことであり、私が最も好きな温泉宿である北温泉に行ってみたいとの娘の希望だったので、このたび旅を敢行しました。本来は、GWに行く予定でしたが、緊急事態宣言発令中とい…
2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、湧き水番外編です。サクッといきます。 湧き水は温泉巡りを贅沢にするアイテム 長寿水（岐阜…
2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、奥飛騨温泉編です。 奥飛騨温泉は５つの温泉からなる 奥飛騨、白骨、乗鞍はセット処方 夕方…
2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、白骨温泉編です。 白骨温泉は長野県有数の温泉地 これまで日帰りは丸永旅館に行っていた こ…
2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、下呂温泉編です。 下呂温泉は「日本三名泉」の一角 下呂温泉の評価が今一つな理由。私見です…
2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。 今回は、導入編です。 7か月ぶりの温泉巡り 冷めそうな温泉への思いを再確認する旅へ あくまでも3密…
昨日（2020年6月19日）、県をまたぐ移動の自粛要請も解除となり、さまざまな報道で観光地や旅行に行く人々の姿が取り上げられていました。たくさんの人々が、溜まりに溜まった鬱憤を晴らすべく、この日を待っていたかのように県外へと飛び立っていったような…
IgA腎症は生命保険に入れない いつの間にかリリースされていた引受緩和型商品 ワイド団信なるものもリリース 少子高齢化と価値観の多様化が要因か 私は引受緩和もワイド団信も申し込まない されども保険に入るならば早いに越したことはない IgA腎症は生命保…
過去4回にわたって温泉巡りの際の水分補給には湧き水を汲んで飲んでいることを紹介してきましたが、ところで、温泉と湧き水って違いは何なのか？両方とも地中から湧き出ているので兄弟みたいなものなのか？と何とも稚拙な疑問が浮かんできましたので、自身の…
私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、第1弾は「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」、第2弾は「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」と「長寿水（岐阜県高山市丹生川町）」、第3弾は「北温泉旅…
私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、第1弾は「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」、第2弾は「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」と「長寿水（岐阜県高山市丹生川町）」を紹介しました。 on…
私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、前回は第1弾として「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」を紹介しました。 onsenlife.hatenablog.jp 今回は第２弾として、群馬県にある「干俣のしみず」と…
温泉巡りには水分補給が欠かせません。私は温泉巡りの道中、湧き水スポットがあると、必ず立ち寄ります。湧き水を汲んで湯上りに飲むというのは、温泉巡りのちょっとした付加価値的な楽しみ方であると思います。 きっかけは高賀の森水 北関東へのお供「黒耀…
2020年5月23日時点で、私の住む愛知県をはじめ42府県で、緊急事態宣言が解除されました。温泉巡りを再開する時期が大きく近づいたように感じます。 あそこに行きたい、ここにも行きたいと、いろいろと思いを巡らせながら緊急事態宣言中を過ごしてきたわけで…
私はIgA腎症を患っているので、尿蛋白や尿潜血が出ていないかどうかは常に気になりますし、血液検査では、血清クレアチニンの数値はいつもビクビクしながらですが、しっかりと確認しています。 その他にも、日ごろの体調管理としては、最近は体脂肪率に着目…
７年ほど前から私の朝食は、ほぼ毎日R-1のヨーグルトでした。しかし、ここ半年ほどは別のものを摂取しています。それは、「バターコーヒー」です。 コーヒーにココナッツオイルと無塩バターを撹拌 塩分・たんぱく質の調整に最適 摂取カロリーは300kcal コー…
本日、39県で緊急事態宣言が解除されました。私が住んでいる愛知県も解除対象となっています。 緊急事態宣言中は外出自粛ということで温泉へ行くことを控えていましたが、解除された今、すぐにでも温泉に行くべきか？について浅く簡単に考えました。 タイト…
私はIgA腎症という腎疾患を抱えています。感染症にかかると腎機能が悪化しやすいため、常日頃から感染症には大変注意を払っています。 インフルエンザシーズンは外出時に必ずマスクを着用し、シーズン終了後も私は花粉症持ちのためマスクが欠かせません。12…
2019年1月1日に発行された、雑誌「プレジデント」のムック本である「賢者の勉強法」に、表題の文言が記載されています。東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身氏が具体的にコメントされています。私は無類の温泉好きですが、表題の文言については概ね賛同…
IgA腎症の私は、腎機能を維持するために、食事面や運動面などであらゆる工夫したり試行錯誤したりしています。その中で、2016年7月から今まで5年間変わらず継続していることがあります。「ふくらはぎマッサージ」です。 「わかさ」が足もみ腎トレを推奨 ふく…
今年のGWは、本来ならば栃木県にある北温泉旅館に宿泊する予定でしたが、新型コロナウイルスの影響でキャンセルし、5月1日～5月6日までの6日間、ずっと自宅で過ごすことになりました。このブログを書いている5月6日が連休の最終日ですが、この6日間に何をし…
IgA腎症を患っている私は、腎機能を低下させないために、感染症には大変注意を払っています。以前、主治医から「感染症には気を付けてね」と言われたことがあり、また、感染症による体内の炎症反応が腎臓に悪影響を与えるということを自分の身をもって経験し…
温泉に限らず、他の旅であろうがごはん屋さんであろうが博物館であろうが、行きたいと思ったらさっさと行くべきだと思います。行きたいけど躊躇する理由としては、金銭的なこと、時間的なこと、他に用事があるなどさまざまな要因がありますが、結局はそれら…
IgA腎症など腎臓を患うと、塩分やたんぱく質などに気を付けた食事管理が必要になるケースがあります。私は2011年2月にIgA腎症の診断を受けましたが、それから2年間の食事について記します。 病院からは食事管理の指導なし 2年間は我流で試行錯誤 最初の2年間…
総合病院腎臓内科での検査から、確定診断、現在の治療までの過程を記します。 2010年10月診療所で紹介状を書いてもらう 数年前から蛋白・潜血は出ていた 2010年11月腎臓内科初受診 2011年2月腎生検 2011年3月扁桃腺摘出 2011年4月ステロイドパルス療法 ウイ…
かかりつけの総合病院腎臓内科における検査結果を、初めて検査を受けた2010年11月から直近の2020年3月までについて公開します。 腎臓内科検査結果（2010年11月～2020年3月）
私は、2020年5月3日から5日にかけての北温泉旅館の宿泊を、2020年2月9日に電話で予約しました。そして、2020年4月18日に予約キャンセルの電話を入れました。 別に取り立てて書くことではないかもしれませんが、自分の心境を整理するという意味も含めて、なぜ…
